Contacte Guia-Fitness.com



Contacte o Guia-Fitness.com se tem alguma questão específica relacionada com fitness, treino, exercício físico.

Adoramos conhecer e comunicar com pessoas novas, especialmente aqueles que são do exercício físico, fitness. Podem comunicar comigo através da página do Guia-fitness no Facebook.



O facebook é uma forma engraçada de ficar actualizado com todos os amigos no Facebook. Esta é a minha conta especial apenas para o Guia-Fitness. Tem alguma questão? Clique em baixo, siga-me no Facebook, e diga olá!

Envie-nos histórias, comentários e, especialmente dicas para o Guia-Fitness.com, estarei sempre curioso para ouvir novas ideias para melhorar o website!

Importante:

Se desejar colocar uma questão, antes de fazer a sua, verifique o índice das FAQ's, elas estão organizadas por categorias. A sua questão pode já ter sido realizada por alguém. Vou-lhe responder assim que possível.

Nas FAQ's do Guia-Fitness ajudar é ser ajudado!

Preencha o formulário abaixo. Responderei o mais breve possível.

Tem uma questão sobre fitness / exercício?

Tem uma questão sobre fitness / exercício? Faça Aqui!

As perguntas sobre Fitness...Respondidas.

Clique em baixo e veja os contributos de outros visitantes a esta página...

Reforço Muscular Not rated yet
Olá me chamo Willys, tenho 16 anos, pratico jiu-jitsu há um ano e alguns meses e comecei a malhar faz pouquíssimo tempo por recomendação médica. Sinto …

Programa corrida Not rated yet
Olá bom dia.Sou elisangela tenho 33 anos,aprox.1.60/60k ,estou começando a sair do sedentarismo com caminhadas,brevemente desejo correr.Você poderia me …

Massa gorda nas coxas Not rated yet
Boa tarde, todo o meu corpo é definido pois faço bastante exercício e tenho uma alimentação rigorosa e sempre que quero consigo perder algumas gorduras …

tem alguma academia para indicar em brasilia? Not rated yet
tem alguma academia para indicar em brasilia? Gostaria de conversar com um personal que conhecece bem dos problemas de hernia de disco para que pudesse …

Exercicio e varizes Not rated yet
Olá , chamo-me Rebecca Efectuo em média cerca de 3 treinos em academia por semana, de 1 hora cada há cerca de 2 anos. Normalmente 2 cardio (BA & BS) …

exercício depois de jantar Not rated yet
Olá! Eu gostaria de começar a fazer jogging, no entanto o único tempo que tenho no dia é depois de jantar. Normalmente, como sopa, uma peça de fruta …

Queria dar os parabéns ao autor pelo site. Not rated yet
Não tendo por agora uma questão específica. Queria dar os parabéns ao autor pelo site. Descobri-o há uns minutos e parece-me bastante completo e rigoroso. …

Aeróbio Not rated yet
Qual seria melhor , correr durante 30 mins 2x por dia ou apenas uma vez por um tempo mais prolongado para se perder gordura? Resposta: Obrigado por …

Perco peso mas não emagreço. Porquê? Not rated yet
Ola, boa noite, tenho a seguinte duvida... por que eu perco peso e nao emagreço? eu perdi 11 kilos em 2 meses e meio com danças fitness, mas me olho …

Rotina Not rated yet
Bom dia, parabéns pelo site, é bastante útil e muito completo. Neste momento sigo dois dos programas aqui do site. A minha rotina de treino é a seguinte: …

Click here to write your own.




Regressar de Contacte o Guia-Fitness para Home




Custom Search

Solo Build It! CTPM Process